日本瑜伽讲师:拒绝四类运动内衣

【环球网综合报道】近几年,瑜伽成了都市白领炙手可热的健身项目。在练习瑜伽时很少有人穿平时用的内衣,主要因为普通内衣有钢圈很勒,且不能很好地支撑胸部。所以,大家都倾向于选择运动内衣。那么如何鉴别运动内衣是否合适呢?。日本Livedoor门户网站15日发表文章,介绍了四款不适用于练习瑜伽的运动内衣。

1、露出胸口

稍微露出胸口的运动内衣十分时尚,但是作为瑜伽来说脸朝下匐匍的动作很多,也因此能够看到乳沟,若是与男性在同间教室上课可能会使他们难为情,不能集中精神。为了避免不必要的尴尬,还是选择一个能够包裹住胸部的运动内衣吧!

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